Dein Blick in den FRAUENZIMMER-Spiegel.

Dein guter Blick auf dich selbst.

Wenn du ein Video-Upload als Teil Deiner Bühnenreise gebucht hast:Lade hier Dein bis zu 10 minütiges Video hoch, egal ob Übungsauftritt oder ein Video eines tatsächlichen Auftritts von dir.Du bekommst mein Feedback als Audio-Nachricht per email übermittelt. Hör dir vorher gerne noch die BÜHNEN-BOOSTER Audio-Begleitung an. Sie soll dich in die für dich passende Stimmung versetzen.

Wie der Upload funktioniert:

Maximale Upload-Größe ist 300 MB.
Bitte vorm Upload das Video umbenennen auf "Video-Vorname-Nachname"
Bitte warte bis der Uploadbalken auf 100% ist und "abgeschlossen" da steht.
Dann erst den Button "Video hochladen" drücken.

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Dein Bühnen-Booster

Damit du Backstage eine Stimme hast, die dir kurz bevor es los geht, gut zu redet, die dich daran erinnert, wie groß du bist, wofür du stehst und was du alles zu sagen hast...

Inspiration von anderen Rampenfrauen

Susan Cain

The Power of Introverts

Für das ruhige Mädchen in dir. Du bleibst, wer du bist & sprichst auf deine Art. Immer!

Brené Brown

The Power of Vulnerability

Listening to Shame

Immer gut, 2 bekannte Klassiker quasi. Besonders dann, wenn du Shame post Stage verspürst.

Amie McNee

The case for making art when the world is on fire

Weil die Kunst der Rede eben auch Kunst ist & eine Art, dich auszudrücken, dich in die Welt zu bringen, konstruktiv zu kreieren.

Caroline Goyder

The surprising secret to speaking with confidence

It is human to feel human in the spotlight. Vielleicht ist Bühne genau deshalb ein besonderer Ort - ein Ort, wo wir gemeinsam Menschen sind mit allem, was dazu gehört.

Was gefällt dir an ihrer Art zu sprechen, präsent zu sein, an ihrem inhaltlichen Spannungsbogen, an der Wahl ihrer Worte, an der Art, wie sich ihr individuelles Wesen zum Ausdruck bringen?

Nach der Bühne ist vor der Bühne.

Die Bühne danach ist die Bühne vor dir selbst. Zeit für Applaus, nicht für Kritik.Kannst du das genauso gut?

Shame Special

Statt vor das innere Gericht zu treten, stoßt du auf dich selbst an. Das bringt dir mehr für deine Zukunft! Ich schenk dir schon mal Sprudel ein. Lass uns das Glas erheben auf all das, was gut ging & die Scham-Welle gemeinsam reiten, sollte sie zwischendurch auf dich zurollen. Hier findest du Impulse für den inneren Dialog im Anschluss an Momente im Rampenlicht: Wie du dich selbst weiterentwickelst, statt verurteilst.

Aura Latsch Special

Ach ja, und hier noch etwas Essentielles, wenn dich blöde Kommentare aus der Fassung bringen könnten. Was du machst, wenn dir jemand in die Aura latscht? Am Besten mal gar nichts. Ja genau. Du verschaffst dir Raum & Zeitraum. Du re-agierst nicht als Objekt der Situation, sondern agierst als Subjekt auf deine Art, in deinem Tempo. Die Rampenfrau muss nicht schlagfertig sein, wenn sie keine Lust auf Brachiales an ihren Grenzen hat. Die Rampenfrau hält ihren Raum. Wie das geht, erfährst du hier. Deine Aura. Deine Regeln.

Bereit für eine Bewegung?

I've had a dream ....

Weil es mehr von uns werden sollen. Mehr Frauen, die im Rampenlicht weniger gefallen, sondern mehr sie selbst bleiben wollen & das sagen, was sie wirklich sagen wollen. Gemeinsam machen wir neue Bühnenbilder zu neuen Normalitäten, neue Selbstbilder zu neuen Selbstverständlichkeiten.

Wir reden nicht nur auf bestehenden Bühnen mit.Wir machen sie zu neuen Bühnen. Zu unseren Bühnen. Du gestaltest sie mit Deinen Values, mit Deinem Vibe, mit Deiner Vision.

Willkommen auf der

Women on Stage! Bühne

Lust, als Rampenfrau auf die digitale Bühne von Women on Stage! zu steigen & hier Dich, Deine Vision, Deine Arbeit zu zeigen?

Dann schick mir gerne ein Video Statement mittels obigen Upload Formulars oder ein Foto von dir per email, egal ob Portrait oder du auf einer Bühne, und

2 Sätze über dich - mit denen ich dich schriftlich anmoderieren darf & etwas über die Rampenfrau in dir, darüber, was dir als Frau auf Bühnen wichtig ist. Deine Social Media Accounts, damit ich dich verlinken kann, wenn du willst.

Was bedeutet es für dich, Rampenfrau zu sein?Was ist dir dabei wichtig? Was bedeutet es für dich, als Frau Raum einzunehmen? Was war die Bühnen-Reise für dich?Was möchtest du anderen Frauen mitgeben?

Ein kurzer Satz über deine Erfahrung bringt vielleicht eine andere mögliche Rampenfrau dazu, sich selbst auf die Reise Richtung Rampenlicht zu wagen. I've had a dream ....of a Rampenfrauen-Bewegung. Dreaming, after all, is a form of planning. Bist du dabei?

Schreib mir aber auch einfach so gerne, wie es dir auf deiner Reise gegangen ist & teile deine Erfahrungen mit mir. Ich lese alle Emails persönlich und freue mich, von dir zu hören!Danke, dass ich dich begleiten durfte! Genieß die Rampenfrau in dir! Auf dich!

# Modul 5 | Grande Finale

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